轻断食计时器
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本隐私政策（下称「本政策」）说明「轻断食计时器」iOS 应用程序（含其桌面小组件与 Apple Watch 应用，下统称「本应用」）如何处理与你有关的信息。本应用由 xuyongfang（下称「我们」）开发与发行。
本政策仅适用于本应用本身。它不适用于 Apple 提供的任何服务（包括 App Store、iCloud、「健康」应用、通知调度），也不适用于你设备上安装的其他应用——那些服务由各自的隐私政策约束。
请你在使用前完整阅读本政策。若你不同意本政策的任何内容，请停止使用并删除本应用。
本应用没有服务器、没有账号体系、没有登录注册、没有云端同步。我们不运营任何后端服务，因此在技术上不具备接收、存储或读取你数据的能力。你在本应用中产生的全部内容都只写入你自己的设备。
具体而言，我们不会收集以下任何信息：
为实现计时、统计与提醒功能，本应用会在你的设备本地保存下列内容。这些数据不会上传，我们对其没有任何访问途径。
| 类别 | 具体内容 | 用途 |
|---|---|---|
| 断食记录 | 每一轮断食的开始时间、结束时间、目标时长、所用计划标识 | 实时计时、日历打卡、连续天数与时长统计 |
| 体重记录 | 体重数值（公斤）、记录时间 | 体重趋势曲线、与目标体重的差值 |
| 饮水记录 | 单次饮水量（毫升）、记录时间 | 每日饮水总量、达标率统计 |
| 计划与目标 | 当前断食方案、自定义断食时长、每日开饭时刻、每周断食目标次数、起始体重、目标体重、每日饮水目标、常用杯量 | 生成个性化计时与进度 |
| 引导期选项 | 你选择的断食经验程度、断食目标（如减轻体重、改善消化等） | 推荐初始方案与调整文案语气 |
| 提醒设置 | 各类提醒的开关状态、喝水提醒频率 | 本地通知排程 |
| 功能状态 | 是否已完成新手引导、是否已看过说明、「健康」同步开关、会员解锁状态 | 维持应用状态 |
本应用的主程序、桌面小组件与 Apple Watch 应用需要显示同一份状态（例如当前断食还剩多久）。为此，上述数据保存在一个由这几个组件共享的本地容器（Apple 称为 App Group）中。
该容器仍完全位于你的设备内部，受 iOS 沙盒机制保护，只有本应用自己的组件可以访问，其他任何应用与我们本人均无法读取。你的 Apple Watch 与 iPhone 之间的状态同步通过 Apple 提供的设备间通道（WatchConnectivity）直接完成，不经过任何服务器。
本应用可以与 iOS 内置的「健康」应用交换数据。该功能完全依赖你的主动授权，且默认不会自动开启读写。在系统弹出的授权卡片中，你可以逐项决定允许或拒绝。
依据 Apple 的相关规定并作为我们对你的承诺，从「健康」读取的数据：
你可以随时在「iOS 设置 › 隐私与安全性 › 健康 › 轻断食计时器」中关闭任意读写权限，或在本应用的「同步到健康」页面关闭总开关。撤销后本应用将立即停止相应的读写。
请注意：撤销授权不会删除已经写入「健康」应用的历史数据。若需删除，请在「健康」应用中自行操作——我们无权也无法代为删除。
本应用的全部提醒均为 iOS 本地通知，由你的设备依据你设定的时间在本地排程与触发。
你可以在本应用的「提醒」页逐条关闭，或在 iOS 系统设置中关闭本应用的全部通知权限。
本应用的会员功能通过 Apple App Store 的应用内购买实现，交易全程由 Apple 处理。
与购买相关的信息处理适用 Apple 的隐私政策与条款。
本应用未集成任何第三方软件开发工具包（SDK），包括但不限于：数据分析（如 Firebase、友盟、Amplitude）、广告与归因（如 AppsFlyer、Adjust）、崩溃监控（如 Sentry、Bugly）、社交登录、客服系统、内容推送。
本应用不会跨应用或跨网站追踪你的行为，不会读取广告标识符（IDFA），因此也不会向你弹出「App 跟踪透明度」（ATT）授权请求。
本应用是原生 iOS 应用，不含网页视图形式的内容页，不使用 Cookie、Web Beacon、本地存储追踪等网页追踪技术。
若你在系统中开启了 iPhone 的 iCloud 备份或通过电脑进行本地备份，该备份可能包含本应用保存在设备上的数据。
此备份行为由 iOS 系统与你自行控制，数据由 Apple 加密保管并受 Apple 的隐私政策约束。我们不参与该过程，也无法访问你的任何备份。你可在「iOS 设置 › Apple 账户 › iCloud」中管理备份范围。
本应用依托 iOS 提供的安全机制保护你的数据：应用沙盒隔离、系统级文件保护，以及你的设备密码、Face ID 或 Touch ID。
需要你知悉的风险：由于数据保存在本地且本应用未设置独立密码，任何能够解锁你设备的人都可以查看本应用中的全部记录。请妥善保管你的设备与解锁凭据。此外，越狱设备会破坏 iOS 的沙盒保护机制，在此类设备上我们无法保证数据安全。
由于我们不持有你的任何数据，不存在服务端的保留期限问题。数据的留存与清除完全由你掌握：
删除不可恢复。本应用没有云端副本，数据一经删除即永久丢失，我们无法为你找回。
本应用不面向 13 周岁以下儿童设计，也不会有意收集儿童的任何信息。
需要特别指出：间歇性断食通常不适合处于生长发育期的未成年人。我们不建议未成年人使用本应用进行断食。若你是未成年人的监护人并发现其在使用本应用，请协助其停止使用并删除应用。
在多数司法辖区（包括中国《个人信息保护法》、欧盟《通用数据保护条例》GDPR、美国加州《消费者隐私法》CCPA 等），你对自己的个人信息享有知情、访问、更正、删除、限制处理、可携带与撤回同意等权利。
就本应用而言，由于我们不收集、不接收、不存储你的任何个人信息，也不存在向我们行使上述权利的对象。你对数据拥有直接且完整的控制：数据在你的设备上，你可以随时查看、修改、导出（通过系统备份）或彻底删除。
我们不进行任何形式的自动化决策或用户画像。
本应用不传输任何数据，因此不存在数据出境或跨境传输的情形。
本应用内可能包含指向第三方页面的链接（例如 Apple 的标准使用条款）。点击后你将离开本应用，相应页面的信息处理由该第三方的政策约束，我们对第三方的内容、隐私实践或数据处理行为不承担任何责任。建议你在使用前阅读其政策。
由于本应用不持有、不传输任何用户数据，不存在我们一侧发生数据泄露的可能。若你的设备遗失、被盗或被他人解锁而导致本应用内的记录被查看，该情形超出我们的控制范围，我们无法对此承担责任。
当本应用的功能发生变化、进而影响数据处理方式时，我们会相应更新本政策，并修改页首的「最近更新」日期。涉及重大变更的，我们会在应用内以显著方式提示。
建议你定期查阅本页面。在变更生效后继续使用本应用，视为你接受更新后的政策。
下载、安装或使用本应用，即表示你已阅读、理解并同意本政策的全部内容，并同意本应用按本政策所述方式在你的设备本地处理相关数据。